thực đơn tuân 3 - tháng 10.2022

Thứ ba - 18/10/2022 15:14

THỰC ĐƠN TUẦN
Töø ngaøy 17/10/2022 ñeán ngaøy 21/10/2022

Thứ	Bữa sáng	Giữa buổi Sau giờ hoạt động ngoài trời	Bữa trưa		Bữa xế
Thứ 2 17/10/2022	Cháo cá hồi rau xanh (gạo, cá hồi, rau dền, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: Thịt kho trứng cút (thịt heo, trứng cút, nước dừa, dầu điều, hành lá, gia vị) Canh: Mồng tơi nấu nghêu Ngủ dậy: Đu đủ chín	Hủ tiếu mực (hủ tiếu, mực, xương, cà rốt, cần tây, giá, củ cải, gia vị)
Thứ 3 18/10/2022	Cà ri tôm (bún, tôm, xương, khoai tây, khoai lang, hành tây, ngò, nước cốt dừa, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: Cá lóc kho tộ (cá lóc, dầu điều, nước dừa, hành lá, gia vị) Canh: mướp nấm thịt bằm (mướp, nấm bào ngư, thịt heo, ngò, gia vị) Ngủ dậy: Bánh plan	Canh bún (bánh canh, thịt heo, xương ống, cà chua, rau muống, hành ngò, gia vị)
Thứ 4 19/10/2022	Mì thịt bằm (mì gói, thịt bằm, giá, hẹ, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: Thịt bò sốt cà chua (thịt bò, cà chua, hành tây, ngò, gia vị) Canh: khoai mỡ nấu tôm (khoai mỡ, tôm, ngò rí, gia vị) Ngủ dậy: Chè đậu đỏ (đậu đỏ, bột bán, nước cốt dừa, lá dứa, đường)		Bánh đa cua (bánh đa, cua, xương, cà rốt, hành ngò, gia vị)
Thứ 5 20/10/2022	Súp hải sản (tôm, mực, xương, bí đỏ, đậu hủ non, bột năng, ngò rí, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: Gà kho sả nghệ (thịt gà, sả, nghệ, hành ngò, gia vị) Canh: Cải ngọt thịt bằm (rau cải, thịt heo, hành lá, gia vị) Ngủ dậy: Sữa chua			Cháo ếch hạt sen (gạo, thịt ếch, hạt sen, cà rốt, hành ngò, gia vị)
Thứ 6 21/10/2022	Hội nghị CBVC

                           BGH DUYỆT                                                                                                                                  CẤP DƯỠNG



                                                                                                                                         Nguyễn Thị Mỹ

Tác giả: Mẫu giáo Định An