thực đơn tuần 1 tháng 03/2023

Thứ sáu - 24/02/2023 14:50

Thực đơn tuần ( từ 27/02/2023 đến 03/03/2023)

THỰC ĐƠN TUẦN
Töø ngaøy 27/02/2023 ñeán ngaøy 03/03/2023

Thứ	Bữa sáng	Giữa buổi Sau giờ hoạt động ngoài trời	Bữa trưa	Bữa xế
Thứ 2 27/02/2023	Canh bún thịt heo (bánh canh, thịt heo, xương, cà chua, rau muống, hành ngò, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: Cá thịt kho tộ (thịt heo, cá, nước dừa, màu điều, gia vị, hành lá) Canh: Bí xanh nấu tôm (bí xanh, tôm, ngò rí, gia vị) Ngủ dậy: Uống sữa	Cháo lươn khoai môn (gạo, lươn, khoai môn, hành ngò, gia vị)
Thứ 3 28/02/2023	Mì nấu tôm thịt (mì gói, thịt heo, tôm, giá, hẹ, củ cải, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: Trứng hấp rau củ (trứng vịt, thịt heo, cà rốt, nấm, hành ngò, gia vị) Canh: Cải ngọt thịt bằm (rau cải, thịt heo, hành lá, gia vị) Luộc: Bông cải – Nước mắm Ngủ dậy: Bánh plan	Phở gà (bánh phở, thịt gà, xương gà, cà rốt, rau quế, sả cây, củ cải, gia vị)
Thứ 4 01/03/2023	Bún mọc (bún, thịt heo, chả lụa, cà rốt, hẹ, bắp trái, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: Cá chiên nước mắm (Cá diêu hồng, hành lá, gia vị) Canh: Rau dền tôm khô (rau dền, tôm, hành lá, gia vị) Ngủ dậy: Sabochê	Súp hải sản (bột năng, tôm, mực, cà rốt, su su, nấm, trứng gà, gia vị, hành ngò)
Thứ 5 02/03/2023	Bánh canh cá (bánh canh, cá, xương heo, cà rốt, rau răm, nấm bào ngư, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: Thịt viên sốt cà ( thịt heo, nấm meo, cà chua, hành tây, hành ngò, gia vị, dầu hào) Canh: Củ thịt bằm (thịt heo, cà rốt, củ dền, khoai tây, ngò rí, gia vị) Luộc: Rau muống – Nước tương Ngủ dậy: Sữa đậu xanh (sữa tươi, đậu xanh, lá dứa, đường) – Bon giòn	Cháo nghêu nấu nấm (gạo, nghêu, nấm rơm, cà rốt, hành lá, gia vị)
Thứ 6 03/03/2023	Mì quảng thịt bằm (mì, thịt heo, xương heo, cà rốt, hẹ lá, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: Thịt gà ram mặn ( thịt gà, hành lá, gia vị, nước dừa) Canh: Chua trứng thịt (thịt heo, trứng gà, cà chua, giá, ngò, gia vị) Ngủ dậy: Sữa chua	Bánh mì ngọt