thực đơn tuần 3 tháng 11/2022

Thứ tư - 16/11/2022 09:44

thực đơn tuần

THỰC ĐƠN TUẦN
Töø ngaøy 14/11/2022 ñeán ngaøy 18/11/2022

Thứ	Bữa sáng	Giữa buổi Sau giờ hoạt động ngoài trời	Bữa trưa	Bữa xế
Thứ 2 14/11/2022	Bánh canh thịt bằm (bánh canh, thịt heo, xương, cà rốt, nấm, hành ngò, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: Tôm sốt đậu hủ non (tôm, đậu hủ non, dầu hào, hành lá, gia vị) Canh: Cải xanh cua đồng ( rau cải, cua đồng, hành lá, gia vị) Ngủ dậy: Dưa hấu	Cháo lươn bí đỏ ( gạo, lươn, bí đỏ, gia vị)
Thứ 3 15/11/2022	Bún gà nấu nấm (bún, thịt gà, xương, cà rốt, rau răm, nấm, gi vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: Cá kho tương (cá, nấm mèo, nước tương, màu điều, hành lá, gia vị Canh: Rau dền thịt bằm (thịt heo, rau dền, hành lá, gia vị) Luộc: Bắp cải – nước mắm Ngủ dậy: Bánh plan	Bún ốc (bún, ốc bươu, thịt heo, cà chua, giá, hẹ, bắp trái, gia vị)
Thứ 4 16/11/2022	Bánh mì cá hộp (bánh mì, cá hộp, cà chua, hành tây, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: Thịt heo kho thơm (thịt heo, thơm, dầu điều, hành lá, gia vị) Canh: Mồng tơi nấu nghêu Ngủ dậy: Rau câu sữa dừa (bột rau câu, sữa đặc, đường, lá dứa, dừa) BPTC: Bom giòn	Mì trứng tôm thịt (mì, thịt heo, tôm, cà rốt, hẹ lá, củ cải, gia vị)
Thứ 5 17/11/2022	Súp gà nấm (thịt gà, xương gà, nấm, bột năng, trứng gà, bắp trái, hành ngò, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn:) Chả cá sốt cà chua (chả cá, cà chua, hành ngò, gia vị) Canh: Đu đủ thịt bằm (thịt heo, đu đủ, rau quế, gia vị) Luộc: Cải thìa – nước tương Ngủ dậy: Sữa chua	Nui rau củ thịt bò (nui, thịt bò, su su, cà rốt, hành ngò, gia vị)
Thứ 6 18/11/2022	Cháo hàu, thịt heo rau xanh (gạo, hàu, thịt heo, rau ngót, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: Trứng cuộn (trứng vịt, cà rốt, đậu cove, hành lá, gia vị) Canh: Chua cá basa (cá, cà chua, thơm, bạc hà, giá, rau ôm, tắc, gia vị) Ngủ dậy: Thanh long	Bún thịt ram (bún, thịt heo, dưa leo, hành lá, gia vị)