thực đơn tuần 2 tháng 5/2022

Thứ hai - 09/05/2022 10:15

thực đơn tuần

THỰC ĐƠN TUẦN
Töø ngaøy 09/05/2022 ñeán ngaøy 13/05/2022

Thứ	Bữa sáng	Giữa buổi Sau giờ hoạt động ngoài trời	Bữa trưa	Bữa xế
Thứ 2 09/05/2022	Bánh mì xíu mại (bánh mì, cà chua, hành tây, hành lá, nước tương, thịt heo, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: đậu hủ non thịt sốt nấm đông cô (thịt heo, đậu hủ non, nấm đông cô, hành lá, gia vị) Canh mướp nấu tôm (mướp, tôm, ngò rí, gia vị) Xào: su su cà rốt xào bò (su su, cà rốt, thịt bò, hành ngò, gia vị) Luộc: bắp cải, nước tương Ngủ dậy: rau câu sữa dừa (sữa đặc, bột rau câu, lá dứa, dừa nạo, đường) Trái cây: Dưa hấu	Cháo nghêu (gạo, nghêu, nấm rơm, cà rốt, ngò rí, gia vị)
Thứ 3 10/05/2022	Cà ri gà (bún, thịt gà, gia vị, hành ngò, khoai tây, cà rốt, hành tây)	Uống sữa	Cơm Mặn: cá chiên (cá diêu hồng , nước mắm, hành lá, gia vị) Canh bầu tôm khô (bầu, tôm khô, ngò rí, gia vị) Luộc: rau dền, nước mắm Ngủ dậy: chè đậu xanh hạt sen (đậu xanh, hạt sen, đường phèn, lá dứa)	Miến cua (miến, cua thịt, củ cải trắng, cà rốt,nấm bào ngư, gia vị, rau răm)
Thứ 4 11/05/2022	Súp cua (bột năng, trứng gà, cua thịt, xương gà, cà rốt, nấm bào ngư, gia vị, hành ngò)	Uống sữa	Cơm Mặn: trứng chưng nấm mèo (trứng vịt, nấm mèo, thịt heo, hành lá, cà rốt, gia vị) Canh chua thịt gà (cà chua, thơm, giá, bạc hà, ngò gài, gia vị) Xào: rau muống xào bò (rau muống , thịt bò, dầu hào, gia vị) Ngủ dậy: uống sữa	Bún chả giò ( bún, bánh pía, thịt heo, khoai môn, khoai tây, hành lá, dưa leo, gia vị)
Thứ 5 12/05/2022	Cháo ếch (gạo, thịt ếch, đậu xanh, cà rốt, gia vị, hành lá)	Uống sữa	Cơm Mặn: gà chiên bơ (thịt gà, bơ thực vật, dầu điều, hành lá) Canh cải bó xôi thịt bằm (cải bó xôi, hành lá, thịt heo) Luộc: đậu bắp, nước tương Ngủ dậy: bánh bí đỏ hấp (bí đỏ, nước cốt dừa, đường, muối, bột nếp, bột mì, bột năng)	Hủ tiếu nam vang (hủ tiếu, tôm, mực, xương gà, trứng cút, cà rốt, cân tây, gia vị)
Thứ 6 13/05/2022	Bún chả cá (bún, chả cá, thịt heo, cà chua, củ cải, giá, hành lá, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: cá cam kho nước dừa (cá cam, nước dừa, hành lá, gia vị) Canh: khoai mỡ tôm khô (khoai mỡ, tôm khô, ngò rí, gia vị) Xào: đậu đũa xào tim heo (đậu đũa, tim heo, hành lá, gia vị) Luộc: cải ngọt, nước mắm Ngủ dậy: chuối cau	Mì trứng tôm thịt (mì trứng, tôm, thịt heo, cà rốt, bắp trái, hẹ lá, gia vị)