thực đơn tuần 1 tháng 5/2022

Thứ năm - 05/05/2022 08:04

thực đơn tuần

THỰC ĐƠN TUẦN
Töø ngaøy 02/05/2022 ñeán ngaøy 06/05/2022

Thứ	Bữa sáng	Giữa buổi Sau giờ hoạt động ngoài trời	Bữa trưa	Bữa xế
Thứ 2 02/05/2022	Nghỉ lễ bù
Thứ 3 03/05/2022	Nghỉ lễ bù
Thứ 4 04/05/2022	Phở gà (phở khô, thịt gà, xương gà, cà rốt, củ cải, ngò gai, rau quế, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: bò hầm khoai tây ( thịt bò, khoai tây, hành tây, gia vị, hành ngò) Canh: rau ngót thịt bằm ( rau ngót, thịt heo, hành lá, gia vị) Xào: mướp nấm xào cật ( mướp, nấm, cật, hành lá, gia vị) Luộc: cải thảo, nước tương Ngủ dậy: uống sữa	Nui rau củ thịt bằm (nui, thịt heo, nấm rơm, cà rốt, su su, hành lá, gia vị)
Thứ 5 05/05/2022	Mì nấu thịt bò ( mì gói, thịt bò, cà rốt, giá hẹ, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: thịt kho trứng cút (thịt heo, trứng cút, nước dừa, dầu điều, gia vị) Canh: đu đủ tôm khô ( đu đủ, tôm khô, rau quế, gia vị) Luộc: cải thìa, nước thịt kho Ngủ dậy: Sâm bổ lượng (nhãn nhục, táo đỏ, phổ tai, thạch dừa, hạt bo bo, đường, lá dứa)	Súp tôm nấm hương (bột năng, tôm đồng, nấm hương, bắp trái, cà rốt, ngò rí, xương gà, trứng gà)
Thứ 6 06/05/2022	Cháo tim cải thảo cà rốt (tim heo, gạo, cà rốt, cải thảo, hành lá, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: cá cam sốt thơm (cá cam, thơm trái, dầu điều, gia vị, hành lá) Canh: tần ô nấu thịt ( tần ô, thịt heo, hành lá) Xào: đậu cove xào tôm(cove, tôm, hành lá, gia vị) Ngủ dậy: bánh sữa chua hấp ( sữa chua, trứng gà, bột mì, bột bắp, đường, nho kho)	Bún cá diêu hồng ( bún khô, cá, xương gà, cà chua, thơm, giá, hẹ, gia vị)