thực đơn tuần 3 tháng 5/2022

Thứ ba - 17/05/2022 16:08

THỰC ĐƠN TUẦN
Töø ngaøy 16/05/2022 ñeán ngaøy 20/05/2022

Thứ	Bữa sáng	Giữa buổi Sau giờ hoạt động ngoài trời	Bữa trưa	Bữa xế
Thứ 2 16/05/2022	Bún lưỡi heo (bún, lưỡi heo, xương gà, cà rốt, bắp trái, gia vị, hành lá)	Uống sữa	Cơm Mặn: tôm thịt rim mặn ( tôm, thịt heo, dầu điều, hành lá, gia vị) Canh chua rau muống thịt gà ( cà chua, rau muống, thịt gà, ngò gai, gia vị) Xào: cải thìa xào tim heo ( cải thìa, tim heo, gia vị, hành ngò) Luộc: rau lang luộc, nước thịt Ngủ dậy: sữa đậu xanh ( sữa tươi, đậu xanh, lá dứa, đường) Trái cây: thanh long	Nui xào bò (nui, thịt bò, cà rốt, cải ngọt, giá, gia vị)
Thứ 3 17/05/2022	Cháo tôm rau củ ( gạo, tôm, khoai tây, cà rốt, gia vị, hành ngò)	Uống sữa	Cơm Mặn: cá sốt cà ( cá diêu hồng, cà chua, hành lá, gia vị) Canh tần ô nấu thịt ( tần ô, thịt heo, hành lá, gia vị) Luộc: bông cải cà rốt luộc, nước tương Ngủ dậy: bánh khoai mỡ hấp ( khoai mỡ, bột gạo, bột nếp, sữa tươi, sữa đặc, đường, muối, dầu ăn)	Súp gà đậu hủ non (thịt gà, đậu hủ non, bắp trái, trứng gà, nấm, gia vị)
Thứ 4 18/05/2022	Bánh canh thịt bằm (bánh canh, thịt heo, cà rốt, nấm rơm, gia vị, hành ngò)	Uống sữa	Cơm Mặn: trứng chiên thịt (trứng vịt, thịt heo, hành lá, gia vị) Canh canh mồng tơi nấu cua ( mồng tơi, cua xay, hành lá, gia vị) Xào: dưa leo hành tây xào cật ( dưa leo, hành tây, cật, hành lá, gia vị) Ngủ dậy: uống sữa	Bún ốc (bún, ốc bươu, cà chua, thơm, giá, hẹ, gia vị)
Thứ 5 19/05/2022	Phở bò ( bánh đa, cà rốt, thịt gà, củ cải, ngò gai, sả cây, rau quế, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: cá lóc kho tộ ( cá ló, dầu điều, hành lá, gia vị) Canh củ thịt bằm ( su su, cà rốt, củ dền, thịt heo, ngò rí, gia vị) Luộc: bầu luộc, nước mắm Ngủ dậy: rau câu trái cây ( rau câu, đường, lá dứa, thanh long, dưa hấu, xoài chín)	Cháo cá hồi rau xanh (gạo, cá hồi, rau cải, gia vị)
Thứ 6 20/05/2022	Hủ tiếu mực ( hủ tiếu, mực, xương, cà rốt, su su, gia vị, hành ngò)	Uống sữa	Cơm Mặn: gà kho nấm ( thịt gà, nấm hương, gia vị, hành lá) Canh: bí xanh tôm khô ( bí xanh, tôm khô, ngò rí, gia vị) Xào: giá hẹ xào đậu hủ non (giá, hẹ, đậu hủ non, thịt heo, gv) Luộc: cải thảo luộc, nước tương Ngủ dậy: nước cam	Bún gạo tôm thịt (bún, thịt heo, tôm, cà rốt, giá hẹ, củ cải, gia vị)