Thực đơn tuần 2 - tháng 10/2022

Thứ ba - 11/10/2022 14:37

THỰC ĐƠN TUẦN
Töø ngaøy 10/10/2022 ñeán ngaøy 14/10/2022

Thứ	Bữa sáng	Giữa buổi Sau giờ hoạt động ngoài trời	Bữa trưa		Bữa xế
Thứ 2 10/10/2022	Cháo gà bí đỏ phô mai (gạo, thịt gà, bí đỏ, phô mai, hành ngò, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: Tôm thịt rim thơm (tôm, thịt heo, thơm, dầu điều, hành ngò, gia vị) Canh: Cải xanh cua đồng (rau cải, cua đồng, hành lá, gia vị) Ngủ dậy: Chuối cau	Mì hải sản (mì, mực, tim heo, xương, cà rốt, bắp trái, hành ngò, gia vị)
Thứ 3 11/10/2022	Bánh canh chả cá (bánh canh, thịt heo, chả cá, cà rốt, nấm rơm, hành ngò, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: Cá basa kho nước dừa ) cá, nước dừa, dầu điều, gia vị, hành lá) Canh: Củ thịt bằm (su su, khoai tây, củ dền, ngò rí, gia vị) Ngủ dậy: Bánh plan	Phở gà (bánh phở, thịt gà, xương gà, củ cải, cà rốt, ngò gai, gia vị)
Thứ 4 12/10/2022	Bún cá thu (bún, cá, xương ống, cà chua, sả cây, hành lá, thơm, giá, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: Trứng cuộn rau củ (trứng vịt, hành tây, cà rốt, đậu cove, hành lá, gia vị) Canh: Tần ô thịt bò ( tần ô, thịt bò, hành lá, gia vị) Ngủ dậy: Rau câu sữa dừa (bột rau câu, sữa đặc, dừa nạo, lá dứa, đường)		Cháo nghêu mồng tơi (gạo, nghêu, mồng tơi, hành lá, gia vị)
Thứ 5 13/10/2022	Súp cua măng tây (bột năng, thịt cua, xương gà, trứng gà, măng tây, cà rốt, nấm bào ngư, gia vị)	Uống sữa	Cơm Mặn: Gà viên sốt cà (thịt gà, cà chua, bột năng bắp, hành ngò, gia vị) Canh: rau dền thịt bằm (rau dền, thịt heo, hành lá, gia vị) Ngủ dậy: Sữa chua			Bún gạo thịt bò cải bó xôi (bún gạo, thịt bò, rau cải, củ cải, gia vị)
Thứ 6 14/10/2022	Bún thang (bún, thịt gà, xương, chả lụa, nấm hương, cà rốt, rau răm	Uống sữa	Cơm Mặn: Cá chiên nước mắm (cá diêu hồng, hành lá, gia vị) Canh: Cà chua thịt nấm đậu hủ non (cà chua, thịt heo, nấm rơm, đạu hủ non, hành ngò, gia vị) Ngủ dậy: Thanh long			Cháo lươn đậu xanh (gạo, lươn, đậu xanh, cà rốt, ngò rí, gia vị)